Das Interview bietet eine Einführung in die wichtigsten Techniken aus dem Leistungssport zum Thema Nervosität in Bewerbungssituationen.
Ein Bewerbungsgespräch hat mit einem sportlichen Wettkampf viel gemeinsam – man hat Druck, will gut performen und seine beste Leistung bringen. Das kann schnell zu Nervosität führen, die genau das verhindert, was man möchte: nämlich, das Beste aus sich herausholen.
Damit das nicht passiert, kann man mit Strategien aus der Sportpsychologie die Nervosität in den Griff bekommen und die Anspannung so regulieren, dass man wieder optimal performen kann.
Mag. Julia Buchner, Sport-Mentalcoach
